ডেঙ্গি নিয়ে বাড়ছে চিন্তা? কোন কোন নিয়ম মেনে চলতে হবে?

Breaking Bharat: ডেঙ্গি নিয়ে বাড়ছে চিন্তা? কোন কোন নিয়ম মেনে চলতে হবে? রাজ্যে ডেঙ্গি পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করছেন রাজ্যের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। যত সময় যাচ্ছে ততই উদ্বেগ বাড়ছে। তাই আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক হওয়ার চেষ্টা করুন। প্রতিদিন প্রায় ৩০০ জনের কাছাকাছি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। শুধু তাই নয় মৃত্যুর সংখ্যাটাও বেশ বাড়ছে (Concerns about dengue are increasing)।

যদিও এই নিয়ে কেন্দ্র রাজ্য সংঘাত রয়েছে। রাজ্য এই নিয়ে ২০১৮ সাল থেকেই সঠিক পরিসংখ্যান দিচ্ছে না বলে কেন্দ্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তরফে অভিযোগ করা হচ্ছে। নিম্ন চাপের সঙ্গে বৃষ্টি আগামী বেশ কিছুদিন বাড়বে । তাই জল জমা থেকে হয়তো প্রকৃতিকে আটকানো যাবে না কিন্তু আপনাকে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতেই হবে।

ডেঙ্গি নিয়ে বাড়ছে চিন্তা?

ইতিমধ্যেই সরকারের তরফে একাধিক এলাকাকে ‘হটস্পট’ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। এই দাপট আগামী নভেম্বর পর্যন্ত চলবে। সেইক্ষেত্রে উৎসবের মরসুমেও টেনশন কাটছে না। হাসপাতালে প্রিয় জন ভর্তি আর আপনি ঠাকুর দেখতে যাচ্ছেন এটা কোন ভাবেই কেউ মানতে পারবেন না। তাহলে আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। কী সেই নিয়ম সেটাই জানাবো আমরা।

আরো পড়ুন – ‘গদর ২’ সুপারহিট হওয়া সত্ত্বেও কেন পরবর্তীতে আর অভিনয় করতে চান না অমিশা?

মনে রাখবেন মশার কামড় থেকে রক্ষা পেতে মশারি ব্যবহার করুন। এই সময়ে যা পরিস্থিতি তাতে মশারি টাঙিয়ে ঘুমোতে যাওয়ার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন মশার ধূপ মশা তাড়াতে অত্যন্ত কার্যকরী । পারলে জানলায় মশা-নিরোধক নেট লাগিয়ে দিতে পারেন। তা হলে দেখবেন মশা ঘরে ঢোকার সুযোগই পাবে না।

আরো পড়ুন – দ্বিতীয় মহাকাশ বন্দর তৈরি করছে ইসরো? কোথায় হচ্ছে সেই বন্দর আর কেনই বা করা হচ্ছে?

বাড়ির জানলা দরজা সকালের দিকে খুব একটা খোলা না রাখাই ভাল। সকালেই এডিস মশার দাপট বাড়ে। তাই ঘরে থাকলেও লম্বা হাতা পোশাক পরে থাকুন আর পারলে গোড়ালি-ঝুল ট্রাউজার্স পরুন। পর্যাপ্ত জল খান কারণে শরীরে জলের পরিমাণ ঠিক থাকলে রোগ সহজে বাসা বাঁধতে পারে না।

আপনার যদি কোন কারণে ডেঙ্গি হয়ও তাহলেও সেটা বাড়াবাড়ির পর্যায়ে যাবে না। কাঁপুনি দিয়ে জ্বর, সর্দি-কাশি, খাবারে অনীহা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়ার মতো উপসর্গগুলি যদি লক্ষ্য করেন তাহলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান।

কী কী কাজ করবেন না?

কোন ভাবেই যাতে বাড়ির আশপাশে, ছাদে, এমনকি রান্নাঘরেও কোনও খোলা পাত্রে জল জমতে দেবেন না। নিয়মিত বাড়ির সব খোলা পাত্রের জল পরিষ্কার করুন। শারীরিক ভাবে অসুস্থ বোধ করলে নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না।

আরো পড়ুন – ১২৫ বছর পর প্রকৃতির কোলে কোন পাখি ফিরল জানেন? ১২৫ বছর তেমনটাই যে হল!

ঘন ঘন প্যারাসেটামল, ক্যালপল জাতীয় ওষুধ সেবন বন্ধ করুন কারণ এতে সাময়িক জ্বর কমলেও ভাইরাস শরীরে থেকেই যায়। ডেঙ্গি পরীক্ষার ফল যদি পজিটিভ আসে তা হলে নিজে থেকে স্টেরয়েড কিংবা অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না।