Summer clothing: গরমের উপযুক্ত পোশাক! প্রচন্ড গরমে কোন ধরনের পোশাক পড়লে আরাম পাবেন জানেন? কস্মিনকালেও এত গরমের চাপ আর কাক সহ্য করতে হয়নি বঙ্গবাসীকে যেমনটা এই বছর অর্থাৎ ২০২৩ সালে হচ্ছে (What clothes should you wear in summer?)।
বিশ্ব উষ্ণায়নের প্রভাব যে এত দ্রুত পড়বে সেটা খুব একটা আশা করেনি কেউই। কিন্তু মানুষ ভাবে এক আর বাস্তবে ঘটে যায় অন্য আরেকটা ঘটনা। তাই সেই দিক থেকে মাথায় রাখতে গেলে অনেক অসম্ভব যে সম্ভব হবে এটা নতুন কোন চমক জাগাবার মতো খবর নয়।
প্রচন্ড গরমে কোন ধরনের পোশাক পড়বেন?
কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে এই যে এত গরম তাই বলে আপনি তো আর হাত-পা গুটিয়ে বাড়িতে ফ্যান আর এসি চালিয়ে সব সময় বসে থাকতে পারবেন না। আপনার প্রয়োজন হবে বাইরে বেরোনোর আর সেক্ষেত্রে যদি সঠিক পোশাক না পরেন তাহলে কিন্তু অস্বস্তিটা বাড়বে।
তাই আগে থেকে ঠিক করে নিন আর বুঝে নিন কোন ধরনের পোশাক পরলে আর কোন রঙের পোশাক পরলে আপনি একটু আরাম পাবেন।
গরমের উপযুক্ত পোশাক পরিচ্ছদ:
এমন একটা গরম পড়েছে যে কোন কিছুতেই ভালো লাগছে না। যতক্ষণ ঠান্ডা ঘরে আছেন ততক্ষণ আরাম কিন্তু তারপর সেই অগ্নিদগ্ধ হওয়ার মতো একটা অনুভূতি প্রতিমুহূর্তেই হচ্ছে। কোনমতে মাথার উপর ছায়া খুঁজতে চাইছে সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে পশু পাখি প্রত্যেকে।
চোখে রোদ চশমা আর মাথায় ছাতা নিয়েও কোন লাভ হচ্ছে না। অন্যদিকে আপনি যদি গরমের জন্য হাত কাটা জামা পরেন, তাহলে সমস্যা আরো বাড়বে। খুব স্বাভাবিক ভাবেই আপনাকে মাথায় রাখতে হবে যে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মিরে ঝলক এমন ভাবে আপনার স্ক্রিনে পড়তে পারে যার ফলে ট্যান একটা ভয়াবহ আকার নেবে।
এই গরমে ফুলহাতা জামা কাপড়:
তাই এই গরমে ফুলহাতা জামা কাপড় বেছে নেয়াটাই বুদ্ধিমানের কাজ। কিন্তু সে ক্ষেত্রে এমন রঙ আপনাকে পছন্দ করতে হবে যে রং টাকে দেখে আপনার নিজের ভেতর থেকেই একটা আলাদা ভালো লাগা তৈরি হবে আর গরম অনুভুতি একেবারেই হবে না।
আরো পড়ুন – Body cool : অতিরিক্ত গরম! এই ‘প্রচন্ড গরমে এসি ছাড়াই নিজের শরীর ঠান্ডা রাখার উপায়’ কি?
কোনো ভালো জিনিস দেখলে যেমন নিজে থেকেই মনটা খুশি খুশি হয়ে যায় সেটা যেমন আপনার তেমন অপরজনের ক্ষেত্রেও তাই হতে পারে। দেখা গেল আপনি এমন রঙের পোশাক বেছে নিয়েছেন যা হয়তো অন্য কেউ কিছুটা হলেও চোখের আরাম দিচ্ছে বা গরম থেকে স্বস্তি লাভের একটা কাল্পনিক অনুভূতি দিচ্ছে।
এই গরমে কোন রঙের পোশাক পড়বেন?
গরমে আরামদায়ক পোশাক পরার বিকল্প নেই। তবে এর পাশাপাশি গরমে কোন রঙের পোশাক বিশেষ উপযোগী তা অবশ্যই আগে থেকে জেনে নেওয়া দরকার। সাধারণ মানুষ ভাবনাচিন্তা না করলেও কিছু বিশেষ রঙের পোশাক পরলে শরীর ঠান্ডা থাকে ও গরমও কম লাগে এমন কথা জানাচ্ছে এক গবেষণা।
আরো পড়ুন – গরমে শরীর অস্থির লাগছে! তাহলে এই ‘তীব্র গরমে আচমকা অসুস্থ’ হয়ে পড়লে কি করবেন?
গরমে নীল, হালকা সবুজ, গাঢ় সবুজ ও কালো রংয়ের পোশাক পরিধান করতে পারলে ভালো। সাদা সাধারণের পোশাক যে একটা আলাদা গুরুত্ব দেয় এটা সকলেরই জানা। কালো বা উজ্জ্বল রঙের পোশাক না করাটাই শ্রেয়। তবে হালকা হলুদ চলতে পারে।
গরমে আরামের জন্য সুতির পোশাক:
আসলে যেকোনো ধরনের উজ্জ্বল রং সেটি যদি খুব বিপ হয় গভীর হয় তাহলে তার মধ্যে আলোকে শোষণ করে নেওয়ার ক্ষমতা যেমন বেশি, ঠিক তেমনি তাপ শোষণ করার ক্ষমতা বেশি। সেক্ষেত্রে রোদ বা গরম ওই ধরনের পোশাক বেশি করে নিজের মধ্যে আকর্ষণ করে ফলে যিনি সেই ধরনের পোশাক পরিধান করে থাকেন তার গরম অনুভুতি হওয়াটা খুব তীব্র হয়।
আরো পড়ুন – Divorce after marriage: বিয়ের পর ডিভোর্স! সম্পর্কে ভাঙ্গন? তাহলে বিচ্ছেদে কি জীবনের সব শেষ?
দিনের বেলার জন্য পিচ, লেবু, সাদা, প্যাস্টেল রংগুলো বেছে নিন। আর চেষ্টা করবেন সিন্থেটিক বা ভেলভেট জাতীয় পোশাক না পরে অনেক বেশি করে সুতির কাপড় পরিধান করতে। আশা করি কিছুটা হলেও গরম কম অনুভূত হবে।
