Breaking Bharat: আপনি কি ভ্রমণ পিপাসু? ছোট বাচ্চা নিয়ে ভ্রমণ (Traveling ) করেন? মাথায় রাখুন গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়! বাচ্চা সকলের খুব প্রিয় (Children are loved by everyone) । বাড়ির বাচ্চা খারাপ থাকলে মন খারাপ হয়ে যায় সবার। আর যেহেতু শিশুরা সবটা বুঝতে এবং বোঝাতে পারেনা তাই মা-বাবা বা বাড়ির লোকের দায়িত্ব অনেক বেশি।
কিন্তু অনেকেই বলেন বাচ্চা আছে বলে সেভাবে বাইরে বেড়াতে যাওয়া হয় না। এটা কিন্তু ভুল ধারণা। অনেকেই আছেন যারা বাচ্চা সামলে এখানে ওখানে টুকটাক ঘুরে বেড়াতে বেশ স্বচ্ছন্দ বোধ করেন। তবে এই প্রতিবেদনে এমন কিছু বিষয় আপনাকে জানাব যেগুলো মাথায় রাখা দরকার।
আপনি যদি কোথাও বেড়াতে যাওয়ার প্ল্যান (Travel plans) করেন তাহলে আপনার ছোট বাচ্চার জন্য একটু বেশি জিনিসপত্র নেওয়ার দরকার আছে। কখন কীভাবে কোনটা কাজে লাগে তা তো আগে থেকে বলা যায় না। তাই সে ক্ষেত্রে আপনার নিজের লাগেজ একটু হালকা রাখুন। সাধ্যের বাইরে পরিশ্রম করবেন না। গোটা সফরে পর্যাপ্ত বিশ্রামের ব্যবস্থা রাখুন।
দরকার হলে এক-দুটো জায়গা বাদ দিন, সব একসাথে ঘুরে বেড়ানোর দরকার নেই। কিংবা সফর পরিকল্পনা এমন করুন যাতে পর্যাপ্ত বিশ্রামের সুযোগ থাকে। বাইরে কোথাও বেড়াতে গেলে খাওয়া দাওয়ার দিকে বিশেষ নজর দেওয়া দরকার। বাচ্চারা অনেক কিছু খেতে চাইবে।
তাদের বোঝান। বলুন যে বাড়িতে ফিরে খাওয়াবেন। চেষ্টা করবেন গরম খাবার খেতে। তাতে বিপদের ঝুঁকি কমবে। খাওয়ার আগে তো বটেই সম্ভব হলে দিনে বেশ কয়েকবার হাত ধুয়ে ফেলুন। প্রচুর পরিমাণে জল খান এবং সঙ্গে রাখুন। কারণ জল বাইরে সফরকালে ভীষণ প্রয়োজনীয় এক উপাদান।
বাচ্চাকে নিয়ে সফর (Traveling with baby) করতে গেলে আপনার নিজের শরীর ঠিক রাখা দরকার । কারণ আপনি অসুস্থ হলে বাড়ির কনিষ্ঠ সদস্যা বা সদস্যকে ভালো রাখতে পারবেন না। বাঙালিরা মূলত গায়ে ব্যথা বা মাথা ব্যথা, যাতায়াতজনিত অসুস্থতা, বদহজম-গ্যাস-অম্বল, নশিয়া ও বমি, অ্যালার্জি, সর্দি-কাশি, জ্বর, পেটখারাপ ও আমাশা, ছোটখাটো কাটাছেঁড়ার মতো সমস্যায় ভোগেন।
আরো পড়ুন- Buy Cycle : আমি সাইকেল কিনতে চাই ! কিন্তু সাইকেলের চাকার হাওয়া নিয়ে যত সমস্যা ?
এই সব রোগ প্রতিরোধের জন্য অ্যালোপ্যাথি ও হোমিওপ্যাথি- এই দুই ধরনের ওষুধ সঙ্গে রাখুন আর ডাক্তারের সঙ্গে আগে থেকে পরামর্শ করে যান। প্যারাসিটামল,ডমপেরিডোন,জেলুসিল, মেট্রোজিল, মেটোক্লোপ্রামাইড জাতীয় অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ সঙ্গে রাখতে পারেন।
আরো পড়ুন- T Shape : বাড়ির ছাদে থাকা, জলের ট্যাংকের পাইপের মাথায় T শেপের পাইপ লাগানো হয় কেন?
আরো পড়ুন- Watch : আমরা সবসময়ই হাত ঘড়ি পড়ি ! কিন্তু ঘড়ি সাধারণত বাম হাতে পরার চল বেশি।কেন জানেন ?
হোমিওপ্যাথি ওষুধের ক্ষেত্রে বেলাডোনা ৩০ ,ইপিকাক ৩০,চায়না ৩০, নাক্স ভম ৩০,অ্যাকোনাইট ৩০ ইত্যাদি সঙ্গে রাখতে পারেন। তবে প্রতিবেদন দেখে বা অন্য কোথাও পড়ে ওষুধ নিজের ওপর বা বাচ্চার ওপর অ্যাপ্লাই করবেন না । দয়া করে কোন ওষুধ খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার যাত্রা শুভ হোক!
